¿Has perdido la motivación? Tu rutina deportiva es monótona y repetitiva. Pues, los deportes acuáticos son lo tuyo. Asúmelo, alguna vez en estos últimos meses has estado a punto de caer en las fauces del temido sillón. Cómodo y sedentario.

Pero, no temas, aún estas a tiempo de dar un giro de 180 grados. Te desvelamos que deportes acuáticos debes practicar en los siguientes meses. Pero ¡cuidado!… que enganchan.

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Son innumerables los estudios que afirman que el ejercicio físico puede ser nuestro mejor aliado. Mantener a raya nuestra salud mental, nunca había sido tan sencillo. Los deportes acuáticos no solo nos permiten gozar de una buena forma física, sino que son determinantes para liberar tensiones.

El estrés del trabajo, la familia, las responsabilidades pueden absorbernos por completo. Tener una rutina de entrenamiento y mantenerla puede ser la medicina perfecta. Combate el estrés, reduce la ansiedad e incluso alarga la vida. Introduce el deporte en tu rutina, tu mente te estará eternamente agradecida.

Aún no nos hemos terminado de sacudir los últimos copos del invierno. Pero, estamos seguros de que tu cuerpo sabe que el verano se acerca.

Que mejor forma de disfrutar de estas temperaturas tan apacibles que practicando estos deportes acuáticos que te proponemos. Coge papel, lápiz y apunta.

Surca las aguas más bravas en kayak

Originalmente esta variedad de piragua surge en los pueblos indígenas árticos. En la sociedad esquimal, se celebraba un acto ritual en el que la familia construía su propio kayak. Este obsequio celebraba la mayoría de edad del cumpleañero.

Disfruta del silencio y de la inmensidad de los ríos y embalses más tranquilos. Sortea las corrientes que te ofrecen las aguas bravas de los canales. O siente la libertad que te brindan las travesías en mar abierto. 

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Descubre los secretos de las profundidades con el submarinismo

Pocos placeres son comparables a permanecer bajo el mar y contemplar la naturaleza salvaje del fondo marino. Rodeado en todo momento por las aguas turquesas. Todo un espectáculo. Pura vida. Si te apasionan las aguas cristalinas, este es tu deporte acuático.

Comprobarás como las barreras de coral tapizan a lo ancho y largo los océanos. Serás testigo de cómo una familia de tortugas emprende su próximo viaje. O disfrutarás del colorido y de los tesoros que esconden estos ecosistemas.

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Viento en popa, a toda vela

Embárcate en una aventura única. Pon aprueba tu instinto más competitivo y empléate a fondo para recortar distancias en este deporte acuático. Saborearás la libertad y la paz que te brida la mar. Y te perderás en sus aguas al igual que lo hace el horizonte en las noches más oscuras.

Durante la travesía, podrás disfrutar de las mejores puestas de sol. Atardeceres que quedan grabados en la retina para siempre.

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Desciende los ríos más turbulentos en una balsa

Nunca antes recorrer el cauce de un río había sido tan entretenido. Disfruta de este deporte acuático. Déjate llevar por la corriente, pero ¡no te confíes! Mantente siempre alerta con el remo a punto para reconducir el rumbo.

Agárrate fuerte, porque viene curvas. Ajústate el casco y disfruta de las turbulencias que caracterizan a estos recorridos. Tómate un respiro en las zonas más tranquilas para observar el entorno que lo rodea. Un deporte perfecto para practicar en familia o con un grupo de amigos.

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Surfea unas olas de primera

Sentir la brisa en la cara y notar como la fuerza del mar te impulsa, es una sensación de otro mundo. Si eres de los que siente la playa en sus entrañas, el surf es tu deporte. Te convertirás en todo un cazador de olas.

El neopreno será casi tu segunda piel y, tras varios revolcones y algún que otro susto, verás cómo tu técnica se perfecciona. Cuando hayas descubierto si eres regular o goofy, te advertimos de que pronto tendrás una lista con las mejores playas que visitar.

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Deportes acuáticos. ¿Cuál es el tuyo?